…Séances individuelles…

 

Pour qui?

C’est dans un climat emprunt de bienveillance et de confiance que j’aurai le plaisir de vous recevoir.

La Sophrologie en séances individuelles, s’adapte au mieux à la demande de chacun, à son besoin spécifique.

Ces séances sont donc « sur-mesure » et permettent de prendre du temps pour soi, se détendre et se relaxer, ou bien travailler sur une demande plus spécifique.

De nombreux maux du quotidien peuvent être résolus, sinon améliorés:

• Stress, anxiété, état dépressif

• Manque de confiance en soi, manque d’estime de soi

• Troubles du sommeil (insomnies…)

• Acouphènes

• Gestion de la douleur, fibromyalgie

• Préparation à un événement (examen, entretien professionnel, intervention médicale, compétition…)

• Accompagnement aux changements de vie (deuil, retraite, rupture…)

• Aide au sevrage tabagique (et autres dépendances et addictions)

• Accompagnement à la naissance (accouchement)

• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie)

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Détails pratiques

Le Sophrologue n’utilise que sa voix… en aucun cas il ne pratique de massages!

Pendant les séances, vous restez donc habillé.

Chaque séance dure un peu plus de 1h et prévoit un temps de parole et d’échange, basés sur une confiance mutuelle.

Il faut en moyenne compter 8 à 10 séances pour obtenir des résultats satisfaisants… parfois moins!

 

 

Tarifs

Adultes: 70 € la 1ère séance de 1h45/2h, 55 € les séances suivantes (1h, 1h15)

Ados (12 à 17 ans): 65 € la 1ère séance de 1h45, 50 € les séances suivantes (1h)

Enfants (jusquà 11ans): 50 € la 1ère séance de 1h30, 40 € les séances suivantes (45 min)

 

 

Remboursement

Actuellement, les séances de Sophrologie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.

Cependant, de plus en plus de mutuelles proposent une prise en charge de la Sophrologie à leurs bénéficiaires, sous renseignez-vous!